뜨개질로 치매 예방 뇌 건강 자극하는 최고의 취미 과학적으로 증명한 뇌 자극 효과
목차 Open 고령화 사회로 접어들면서 치매 예방은 개인뿐 아니라 사회 전체의 중요한 과제로 떠오르고 있다. 특히 노년기의 인지 기능 저하는 삶의 질에 큰 영향을 미치기 때문에 이를 늦추거나 예방하려는 다양한 방법들이 관심을 끌고 있다. 최근에는 간단한 손 활동인 '뜨개질'이 뇌의 여러 부위를 자극하여 치매 예방에 효과적이라는 연구들이 등장하면서, 뜨개질이 단순한 취미를 넘어선 ‘두뇌 건강 관리법’으로 주목받고 있다.전두엽, 부정엽, 측두엽, 후두엽, 뇌의 부위별 기능과 자극 효과우리의 뇌는 크게 전두엽, 부정엽(두정엽), 측두엽, 후두엽으로 나뉘며, 각 부위는 특정한 인지 기능을 담당하고 있다. 전두엽은 사고력, 판단력, 계획 수립, 감정 조절 등의 고차원적인 기능을 관장한다. 일상 속에서 복잡한 상..
2025. 5. 1.
인치 계산법 1인치는 몇cm 인가요?
목차 Open 인치는 미국, 영국 등에서 주로 사용하는 길이 단위로, 우리나라에서는 센티미터(cm)를 더 자주 사용하죠. 하지만 온라인 쇼핑, 전자기기 스펙 확인, 의류 사이즈 등에서 인치 단위가 종종 등장하기 때문에 이를 이해하고 변환하는 법은 꼭 알아둘 필요가 있어요. 이번 글에서는 ‘1인치는 몇 cm인가요?’라는 기본 질문부터 시작해서, 인치를 cm로 바꾸는 법, cm를 인치로 바꾸는 법, 인치 단위가 자주 쓰이는 예시, 그리고 간편하게 활용할 수 있는 변환표까지 모두 정리해 드릴게요.1인치는 몇 cm인가요? 인치 단위의 기준1인치는 정확히 2.54cm입니다. 이 수치는 국제적으로 통일된 표준값으로, 전 세계적으로 통용되고 있죠. 예를 들어 어떤 노트북이 15.6인치라고 되어 있다면, 그 화면의 대..
2025. 4. 17.
