러닝을 하면서 자신의 모습을 촬영하는 것은 생각보다 까다롭다. 일반 스마트폰이나 액션캠을 손에 들고 뛰면 화면이 심하게 흔들리고, 고정된 카메라로 촬영하면 원하는 앵글을 잡기 어렵다. 이럴 때 가장 효과적인 방법이 바로 바디캠을 활용하는 것이다.
바디캠은 몸에 부착하는 형태의 카메라이기 때문에 손을 자유롭게 사용할 수 있고, 흔들림 없는 영상을 촬영하는 데 도움을 준다. 그러나 모든 바디캠이 러닝에 적합한 것은 아니다. 가볍고, 강한 흔들림 보정 기능을 갖춘 제품을 선택해야 만족스러운 결과물을 얻을 수 있다.
이번 글에서는 러너들에게 적합한 바디캠을 추천하고, 흔들림 없이 영상을 촬영하는 비법을 소개하겠다. 러닝을 기록하고 싶은 유튜버, 마라토너, 트레일 러너라면 끝까지 읽어보자.
러닝 촬영에 바디캠이 필요한 이유
바디캠은 원래 경찰이나 보안 요원들이 사용하는 장비지만, 최근 들어 러너들에게도 유용한 장비로 떠오르고 있다. 러닝 중 영상을 촬영할 때 바디캠이 필요한 이유는 다음과 같다.
- 두 손을 자유롭게 사용할 수 있다
- 스마트폰이나 일반 카메라는 손에 들고 촬영해야 하지만, 바디캠은 몸에 부착하기 때문에 촬영하면서도 자유롭게 러닝을 할 수 있다.
- 1인칭 시점(POV) 촬영 가능
- 러너가 바라보는 시야 그대로 촬영할 수 있어 현장감 넘치는 영상을 만들 수 있다. 특히 마라톤이나 트레일 러닝을 기록할 때 유용하다.
- 흔들림 보정 기능으로 안정적인 촬영 가능
- 일부 바디캠에는 전자식(EIS) 또는 기계식(OIS) 흔들림 보정 기능이 탑재되어 있어 뛰면서도 매끄러운 영상을 촬영할 수 있다.
- 가벼운 무게와 컴팩트한 디자인
- 러닝 중 착용해야 하기 때문에 가볍고 작은 크기의 제품이 적합하다. 일반적인 액션캠보다 바디캠이 더 적합한 이유다.
- 방수 및 내구성이 뛰어나 다양한 환경에서 촬영 가능
- 비 오는 날이나 먼지가 많은 산길에서도 문제없이 촬영할 수 있도록 대부분의 바디캠은 방수 및 방진 기능을 갖추고 있다.
러닝용 바디캠 vs 액션캠 – 어떤 것이 더 좋을까?
바디캠과 액션캠 모두 러닝 촬영에 사용할 수 있지만, 두 장비는 몇 가지 차이점이 있다. 각각의 장단점을 비교해 보자.
비교 항목바디캠액션캠
| 착용 방식 | 가슴, 어깨, 머리 등에 부착 | 손, 머리, 가슴, 삼각대 등 다양한 방식 |
| 흔들림 보정 | 기본적으로 강한 흔들림 보정 제공 | 일부 모델에만 흔들림 보정 기능 |
| 무게 | 가벼움 (100~150g) | 다소 무거움 (150~200g) |
| 촬영 시점 | 1인칭(FPV) 촬영 | 1인칭 + 다양한 앵글 지원 |
| 배터리 지속 시간 | 장시간 촬영 가능 | 비교적 짧음 |
| 방수 기능 | 대부분 기본 방수 지원 | 방수 케이스 필요할 수도 있음 |
| 야간 촬영 | 적외선 촬영 가능 모델 있음 | 야간 촬영 기능 부족 |
결론적으로 러닝과 같은 역동적인 활동을 촬영할 때는 가볍고 흔들림 보정이 강한 바디캠이 더 적합하다. 반면, 다양한 각도를 연출하고 싶다면 액션캠도 고려할 만하다.
러닝용 바디캠 추천 TOP 5
러닝 촬영을 위해 가장 적합한 바디캠 5가지를 소개한다. 각각의 특징을 비교해 보고 자신에게 맞는 제품을 선택해 보자.
1. GoPro Hero 12 Black
- 특징: 강력한 흔들림 보정(HyperSmooth 6.0) 기능 탑재
- 장점: 5.3K 고해상도 영상 촬영 가능, 다양한 마운트 옵션 지원
- 단점: 가격이 다소 높음, 기본적으로 액션캠이지만 바디캠처럼 활용 가능
2. DJI Osmo Action 4
- 특징: RockSteady 3.0 흔들림 보정 기술 적용
- 장점: 가볍고 컴팩트한 디자인, 4K HDR 영상 촬영 가능
- 단점: 배터리 지속 시간이 다소 짧음
3. BOBLOV KJ21 바디캠
- 특징: 1296P 해상도, 초경량 디자인
- 장점: 저렴한 가격, 장시간 촬영 가능
- 단점: 고급형 제품에 비해 영상 품질이 다소 부족함
4. Transcend DrivePro Body 30
- 특징: 12시간 연속 촬영 가능, 방수 및 방진 기능 제공
- 장점: 뛰어난 야간 촬영 성능, 마라톤 촬영에 적합
- 단점: 비교적 높은 가격
5. Insta360 GO 3
- 특징: 초소형 사이즈(35g), FlowState 흔들림 보정 기능 탑재
- 장점: 초경량으로 러닝 중 부담 없음, 마그네틱 장착 가능
- 단점: 저장 용량 제한, 배터리 지속 시간이 짧음
흔들림 없는 영상 촬영 비법
바디캠을 사용한다고 해서 무조건 흔들림 없는 영상이 나오는 것은 아니다. 몇 가지 팁을 적용하면 더욱 부드러운 영상을 얻을 수 있다.
- 가슴에 장착할 것
- 머리나 어깨보다 가슴 부위가 가장 흔들림이 적다. 클립형 마운트를 이용해 가슴에 장착하면 안정적인 영상을 촬영할 수 있다.
- 고급 흔들림 보정 기능을 활용할 것
- 전자식(EIS) 또는 기계식(OIS) 흔들림 보정 기능이 탑재된 제품을 선택하면 영상이 더 부드러워진다.
- 고속 프레임(60fps 이상)으로 촬영할 것
- 프레임이 높을수록 흔들림을 줄이고 부드러운 영상을 만들 수 있다.
- 편집 시 손떨림 보정 기능 추가
- 프리미어 프로나 파이널 컷 같은 영상 편집 프로그램에서 흔들림 보정을 추가하면 더욱 완벽한 결과물을 얻을 수 있다.
결론
러닝을 기록하거나 콘텐츠를 제작하는 유튜버들에게 바디캠은 필수적인 장비가 될 수 있다. 특히, 흔들림 없는 영상을 촬영하려면 적절한 바디캠을 선택하고 올바른 장착법과 촬영 기법을 활용하는 것이 중요하다.
가볍고 흔들림 보정 기능이 뛰어난 제품을 선택하면 러닝 중에도 안정적인 영상을 얻을 수 있으며, 가슴에 부착하는 방식으로 촬영하면 흔들림을 최소화할 수 있다. 또한, 고속 프레임(60fps 이상)으로 촬영하고, 영상 편집 과정에서 손떨림 보정을 추가하면 더욱 매끄러운 결과물을 얻을 수 있다.
러너들에게 적합한 바디캠을 잘 활용하면 훈련 과정을 기록하거나 마라톤 대회의 생생한 순간을 공유하는 등 다양한 용도로 활용할 수 있다. 자신에게 맞는 제품을 선택하고 촬영 기술을 익혀 더 멋진 러닝 영상을 제작해 보자.